Bubur Ayam
Wortel Tofu
cocok untuk usia 6-8 bulan
Menu ini sudah mengandung karbohidrat, protein hewani, protein nabati, dan sayur dalam satu mangkuk
Bahan:
- 2 sdm beras
- 30 gr ayam cincang
- 2 potong kecil tahu putih
- 2 sdm wortel parut
- 300 ml air
- 1 sdt unsalted butter atau evoo (opsional)
Cara membuat:
- Cuci beras lalu masak dengan air sampai jadi bubur.
- Masukkan ayam cincang dan wortel, masak hingga matang dan lembut.
- Tambahkan tahu, aduk perlahan sampai hancur.
- Blender/saring sesuai tekstur usia bayi.
- Tambahkan butter atau evoo setelah matang bila ingin menambah lemak.
Tips:
- Untuk usia 6 bulan: tekstur halus agak cair.
- 7–8 bulan: bisa dibuat lebih kasar.
- Bisa simpan di chiller maksimal 24 jam.
