Ada beberapa tanda anak kurang gizi yang perlu diperhatikan orang tua. Bunda perlu memastikan si kecil  mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan untuk anak seumurannya.

 Apalagi jika dihadapkan pada situasi anak susah makan yang sering menimbulkan rasa khawatir.

Ketika anak susah makan atau picky eater terkadang membuat Bunda kebingungan apa penyebabnya.

Padahal makanan yang dikonsumsi si kecil tentunya sudah disiapkan dengan berbagai kebutuhan gizinya.

Bikin cemas jika situasi dimana anak susah makan terus menerus dapat membuat anak kurang gizi. Tentunya dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangannya. 

Hati-hati ya Bund, apabila anak kekurangan gizi tentu saja bisa memengaruhi kondisi kesehatan fisik hingga kecerdasan emosionalnya. 

Dikutip dari Healthline, Ahli Nutrisi Elizabeth Streit MS, RDN, LD, mengatakan kurang gizi (malnutrisi) merupakan masalah besar di seluruh dunia yang bisa berdampak pada lingkungan, ekonomi, hingga kondisi kesehatan.

Nah, Malnutrisi dan kelaparan tidak sama meskipun keduanya mungkin berhubungan ya. Kelaparan dirasakan saat perut dalam keadaan kosong sedangkan kekurangan gizi adalah kekurangan nutrisi yang cukup.

Anak-anak yang kurang gizi dapat rentan terhadap penyakit yang mengakibatkan pertumbuhan terhambat serta penyakit kronis.

Beragam Tanda Anak Kurang Gizi

Secara umum, kurang gizi pada anak disebabkan oleh tidak tercukupinya kebutuhan zat gizi harian. Berikut 7 tanda anak kurang gizi:

1. Lebih rewel

Bayi kurang gizi juga bisa dilihat dari perubahan perilakunya. Biasanya, bayi yang mengalami kekurangan nutrisi akan menjadi lebih rewel dan terlihat gelisah.  

2. Anak mudah lelah dan terlihat lesu. 

Bahkan sistem kekebalan tubuh yang buruk meningkatkan kerentanan infeksi. Mudah sakit karena menurunnya sistem kekebalan tubuh.

3. Berat badan dan tinggi badan rendah

Si Kecil akan mengalami penurunan berat badan, kenaikan berat badan dan tinggi badan  yang lambat, atau memiliki berat badan atau tinggi badan  di bawah normal. 

Apabila melihat si kecil sulit mengalami pertambahan berat badan atau berat badannya menurun, orang tua harus segera membawanya ke dokter. 

Gejala kurang gizi pada bayi akan memerlukan pemeriksaan dari dokter sehingga tak cukup memerhatikan dari luar saja. 

4. Perut membengkak

Selain berat badan menurun dan panjang badan yang pendek, ciri-ciri bayi kurang gizi juga bisa dilihat dari perutnya. 

Apabila perut si kecil membesar atau membengkak, orang tua harus segera memeriksakannya ke dokter. Malnutrisi akut pada bayi akibat kekurangan protein dengan gejala pembengkakan di perut disebut dengan kwashiorkor.

5. Luka tidak cepat sembuh dan kulit terlihat kering bersisik

6. Mata dan pipi tampak cekung

7. Gangguan fungsi mental dan masalah pencernaan 

Anak yang kurang gizi biasanya mempunyai sifat lekas marah dan kurang memiliki perhatian terhadap lingkungan sekitar. 

Sehingga adanya perkembangan perilaku dan intelektual yang lambat.

Itulah 7 tanda anak kurang gizi, kenali sejak dini ya Bund. Ketika anak kurang gizi tentu perkembangannya agak terganggu. Anak bahkan bisa mengalami kesulitan belajar ketika kebutuhan gizinya kurang.

Segera periksa ke dokter agar dibantu mencari tahu penyebabkannya dan memberikan perawatan secara menyeluruh kepada anak. Termasuk pengobatan dan pola makannya ya. 

Sumber : 

https://www.healthline.com/nutrition/malnutrition#definition

https://www.savethechildren.org/us/charity-stories/what-is-malnutrition-in-children