Waktu dan tempat tumbuh kembang anak kebanyakan adalah di rumah kan? Nah, untuk Bunda-bunda pernah ngga sih merasa galau dalam memilih camilan anak saat di rumah. Takut anak cepat merasa bosan, apalagi menghadapi masalah anak yang susah makan.
Bunda juga harus menjamin keamanan dan nutrisi dari makanan yang akan dikonsumsi anak. Menu yang paling familiar adalah buah dan sayuran yang langsung dikonsumsi atau diolah sedemikian rupa sebagai camilan anak di rumah.
Tenang ya Bun, ini dia 5 ide camilan anak di rumah yang bisa Bunda siapkan untuk si kecil. Simak yuk Bun!
Buah tentu saja menjadi camilan anak di rumah yang sehat dan aman. Bunda bisa memotong buah menjadi bagian-bagian kecil atau membuat jus buah. Perhatikan kupasan dan buang bijinya terlebih dahulu ya Bun. Beberapa buah yang bisa jadi camilan anak di rumah seperti alpukat, apel, pisang, pepaya atau pir kukus. Beragam buah yang diberikan sebagai camilan anak di rumah dapat memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral anak.
Sayuran menjadi pilihan yang dianggap kurang menarik dan tidak disukai banyak anak- anak. Bunda perlu berbagai cara membujuk si kecil untuk menikmati sayuran sebagai camilan anak di rumah. Sayuran bisa dipotong-potong sesuai usia anak dan dikukus terlebih dulu ya, seperti kembang kol, jagung, brokoli, wortel atau jamur. Kenali sayuran apa yang disukai anak dan perhatikan kebersihan dan cara mengolahnya ya Bun.
Tidak hanya kentang, ubi menjadi pilihan camilan anak di rumah yang bisa dikreasikan. Ubi mengandung karbohidrat yang dapat diolah dengan cara dikukus atau digoreng. Bunda bisa mencoba membuat bola ubi kopong isi keju.
Tahu dan tempe menjadi sumber protein nabati dan bisa menjadi pilihan ide camilan anak di rumah nih! Selain hanya dikukus atau digoreng, Bunda bisa mengkreasikan tahu dan tempe menjadi camilan anak di rumah yang pastinya menarik untuk dicoba.
OMO Healthy Snack berbagi resep MPASI penuh gizi yang diracik langsung oleh Lastdes Cristiany Friday, S.Gz, MPH. Untuk MPASI usia 6-12 bulan, Bunda bisa mencoba resep Veggie Tahu Bake ala OMO https://omohealthysnack.co.id/content/30/Page-VEGGIE-TAHU. Ada juga Steak Tempe Saus Kacang untuk ide camilan anak di rumah https://omohealthysnack.co.id/content/21/Page-STEAK-TEMPE.
Bunda juga bisa memberikan snack kaya protein dan serat sekaligus bebas gluten seperti OMO! Healthy Snack. Praktis dan aman, seluruh varian snack dari OMO! Healthy Snack cocok sebagai camilan anak di rumah. OMO! Healthy Snack juga tidak menambahkan garam, pewarna makanan maupun pengawet pada produknya.
OMO! Healthy Snack juga merupakan camilan anak yang penuh nutrisi. Mayoritas varian produk OMO! menggunakan telur ayam kampung sebagai bahan campurannya karena memiliki kandungan nutrisi yang lebih banyak dibanding dengan telur ayam potong.
Untuk lebih menjamin rasa nyaman para orang tua ketika si kecil ngemil, varian snack dari OMO Healthy Snack didesain khusus agar pas dengan gigitan bayi berusia satu tahun ke atas.
Hal ini menjadi krusial karena ukuran snack yang terlalu besar akan memperbesar resiko si kecil bisa tersedak. Tersedia dalam berbagai varian rasa seperti pisang, jagung, strawberry, sayur kale dan pilihan lainnya.
