Selain jumlah ASI yang harus mencukupi kebutuhan sehari-hari si kecil, ternyata kualitas ASI juga akan mempengaruhi kandungan nutrisinya lho Bunda. Semakin bagus kualitasnya, maka semakin banyak pula kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tumbuh kembang si kecil. Kira-kira apa saja manfaatnya?
ASI mengandung jutaan sel hidup berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh si kecil. Serta, kaya akan protein yang baik untuk tumbuh kembang anak dan mengandung oligosakarida sebagai sumber makanan bakteri baik di usus anak. ASI yang berkualitas pun memiliki enzim-enzim yang membantu proses pencernaan dan imunitas bayi, hormon yang memastikan jaringan dan organ si kecil berfungsi dengan baik, vitamin dan mineral yang berfungsi untuk pertumbuhan tulang dan gigi
Menilik urgensi ASI berkualitas bagi tumbuh kembang si kecil, lalu apa saja yang bisa dilakukan sebagai tips meningkatkan kualitas ASI? Salah satu tips meningkatkan kualitas ASI yang satu ini sering dianggap sepele, yaitu mengonsumsi makanan yang penuh nutrisi seperti daging, sayuran dan buah. Bersamaan dengan itu, Bunda juga harus memperbanyak konsumsi air putih sekaligus mengurangi asupan kafein. Tetapi jangan lupa bahwa asupan nutrisi tersebut juga harus didampingi aktif bergerak.
Selain itu, menjaga suasana hati agar tetap bahagia juga menjadi salah satu tips meningkatkan kualitas ASI. Hal ini menjadi sangat krusial, karena kualitas ASI akan ikut menurun jika suasana hati Bunda kurang baik atau bahkan merasa stress. Karena itu dukungan emosional dari pasangan dan keluarga akan memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kualitas ASI.
Tidak hanya untuk si kecil, OMO Healthy Snack hadir dengan produk pelengkap untuk meningkatkan kualitas ASI bagi Bunda, yaitu OMO Lactation. Varian ini dilengkapi dengan moringa, fenugreek, dan katuk yang berfungsi untuk meningkatkan produksi sekaligus kualitas ASI.
Moringa atau daun kelor memiliki kandungan potasium, kalsium, vitamin C, vitamin A, dan protein. Selain meningkatkan produksi ASI, kandungan tersebut juga bermanfaat untuk menjaga kualitas ASI tetap baik. Selanjutnya, OMO Lactation juga mengandung daun katuk yang kaya akan asam folat dan vitamin-vitamin yang berfungsi untuk meningkatkan hormon prolaktin. Sedangkan fenugreek, berguna untuk menstimulasi kelenjar penghasil ASI.
OMO Lactation tersedia dalam tiga varian rasa yaitu Chocolate Bar, Cheese Bar, dan Matcha Bar yang siap untuk menemani agenda nyemil Bunda selama masa menyusui.
